变压器鹅卵石

        丹阳市延陵镇行宫村的谭国良老人家中，保存着一块类似斧头的怪石，砸铁铁弯，砸石石裂，而自身纹丝不动。这块石头在他家已经流传了100多年，见证了4代人的成长。因为怀疑这块石头是远古时期的石器，他希望能有专家替他做个鉴定。

         记者在丹阳行宫村采访时，在谭国良家卧室中见到了这块石头。乍一看，石头也就跟一块大一点的鹅卵石差不多，而细细一看，这块石头显然是经过人工打磨的，长约30厘米，宽约10厘米，厚约6厘米，周身比较光滑，一头大一头小，跟斧头相似。

        中国鹅卵石丰富，价廉物美。鹅卵石有很强的亲和力，经流水的切割、剥蚀、流移、冲刷和磨洗而形成的漫长地质历史，令人领略到天赐尤物的尽善尽美；其纹理清晰，千姿百态，妙趣横生，让人体验到大自然的神韵与灵性。鹅卵石在公共环境空间里追寻着一种天然真趣，可作为山水的象征。人们通过观赏巨型鹅卵石，而联想到山川溪流，从而达到与自然亲近，陶冶性情之体验。

        鹅卵石在环境中能起到一种既对比又协调的效果，丰富视觉，造成美感。如草地、泥土等软性材质和鹅卵石硬性材质的对比，鹅卵石的米黄色和植物绿色的对比，鹅卵石的有机形和环境中无机形的对比，鹅卵石的天然肌理和周围环境的对比，巨型鹅卵石和树、草体量的对比，鹅卵石造就的小空间和主体建筑的大空间对比等。一块造型奇特的巨型鹅卵石，就像是一首无声的诗，一幅立体的画，是宇宙间古老、天然的高雅艺术品。

        “石烹”是我国古代的一种原始的烹饪方法，其历史可追溯到旧石器时代。它是利用石板、石块（鹅卵石）作炊具，间接利用火的热能烹制食物的烹饪方法。一种是外加热，将石头堆起来烧至炽热后扒开，将食物埋入，包严，利用向内的热辐射使原料成熟；一种是内加热，是将石头烧红后，填入食品（如牛羊内脏）中，使之受热成熟；另外还有一种是烧石煮法，取天然石坑或地面挖坑，也可用树筒之类的容器，内装水并下原料，然后投入烧红的石块，使水沸腾煮熟食物。

        清凉门大桥下面的秦淮河畔聚集了不少夜踏晚秋的市民。

        “妈妈，那一堆鞋子是不是卖的呀？”一个稚嫩的童音，引来一片笑语，循着童音，昏黄的灯光下，果然有一堆空空的鞋子，粗略数一下，竟然有十多双。

        而距离鞋子不远处的花草丛中，有十多个身影在晃动着，走近一瞧：一条布满鹅卵石的逶迤小径上，正有十多位脱掉鞋的男女来回走动着。

        初次参加健身的人，往往会认为只要是健身项目，就都是有益的，没有任何副作用，可以任意参与。须知，任何事物都具有两面性。本文作者和老伴初涉健身场，也是受以上观念误导，致使作者本人差点失明，老伴差点丧命。在此他们把这段经历讲述出来，希望以此警醒中老年朋友们不要重蹈覆辙。

        我和老伴在去年双双退休。一闲下来，忙碌了大半生的我俩，都觉得很不习惯。为了充实自己，也为了有一个好身体，我们遂融入了健身的行列。我所在城市的公园，铺了不少脚踩健身的鹅卵石，有不少人锻炼。听人介绍以及从报刊杂志、网上得知其有不少好处：“踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的‘第二心脏’。但足部离心脏最远，又处于人体的最低位置，末梢血液循环比较差，血液易滞留。所以，日常保健中经常保持足部的血液循环畅通，保证全身的血运正常非常重要，而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外，足部按摩还具有固养根气，疏通经络，强身除病，调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病、癌症等都有较好的预防治疗效果。每天赤脚踩一阵鹅卵石，无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。”一看踩鹅卵石有治疗失眠的功效，饱受失眠折磨的老伴拉着我踊跃实践，每天早晚各踩一次，每次约10分钟，经过两个多月的锻炼，老伴开始享受胜利的果实——失眠逐渐消失！老伴高兴得逢人就讲踩鹅卵石的好处，并动员多名亲朋好友加入了踩鹅卵石健身的行列。