原平喜欢收藏奇石的张若钢先生，近日从当地山水村的河槽里又喜获一“宝”。这块奇石为变质花岗岩，三角形状，高16厘米，宽26厘米，厚10厘米，重约3.5公斤。石头的黑青底色上凸起的石英岩组成正反面两幅白鹭图案，意境深远。
此奇石的正面是两只白鹭，个头一大一小，恰如母子。大白鹭刚刚觅食归来，翅膀尚未收拢，嘴里衔着小鱼，还夹带着一根细细的水草；小白鹭静卧巢中，看到妈妈回来，倍显娇憨乖巧。两只白鹭轮廓非常清晰自然，羽毛富有质感，尤其是母鹭翅膀内侧仿佛绒绒的样子。石面有若干黄褐色的斑点，其中之一正巧构成大白鹭的眼睛。整幅画面充满了母爱亲情，意趣丰满，动感十足。奇石的背面有一条时断时续、不规则的白色斑纹，斜上延伸，像是一群白鹭天际翱翔，黑青色为碧空，若隐若现的杂色条纹宛若浮云层层，尽显“一行白鹭上青天”的诗情画意，而且对正面图案的内容作了补充和拓展。
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凤凰山公园内有一块面积四五十平方米的鹅卵石地面，每天清晨，总有市民赤脚在上面走来走去，不亦乐乎。
虽然时至秋天，早上已有一丝寒意，鹅卵石地面上仍有人赤脚走来走去，有年轻人也有老年人。一位老大爷告诉记者，他已经走了20多天了，“刚开始两脚不敢碰石子，踩一小会儿就受不了了，慢慢地就习惯了，我现在每天都要在这里走上四五十分钟。”这位大爷说，“每天踩踩石子，对身体有好处。”
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时下，赤足健身越来越被人们所接受，不论男女老少都喜欢光着脚在鹅卵石路径上走来走去。但是，也有一些不得法者因此伤了身体。据报载，南京一老太日前在踩鹅卵石健身时，脱了鞋刚一触地就感到有点痛，该老太当时没在意，并坚持踩了几步，最后实在是疼痛难忍、无法行走才停下，后看医生方知足跟骨折，需住院治疗。如此病例，并不鲜见。
赤足健身本是好事，但锻炼方法须讲究。医学专家说：人体有几百个针灸穴位，其中在脚板上有60多个，光着脚踩鹅卵石，就好比针灸穴位一样，可以起到按摩和治病健身的作用。但是专家特别告诫：足部有60多个内脏反射区，并非刺激得越多越好。什么穴位需要刺激、需刺激多长时间都是有科学道理的，不能随意。选择鹅卵石路径健身时，要尽量选择鹅卵石头光滑圆润、大小适中的。另外，踩鹅卵石尽量不要赤足。尤其是老人小孩，行走不当，很容易伤害脚部。
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王洛霞阿姨两年前退休，平时最关心的就是健康问题，听说踩鹅卵石健身既简单效果又好，她就把自家的阳台铺上了鹅卵石。
每天早晚，她光着脚到鹅卵石上来回走动。起初，感觉很舒服，晚上睡觉也香。可好景不长，她发现光脚在鹅卵石上走第三遍时，右脚就开始隐痛，忍痛走了半个月。再一接触鹅卵石时，右脚开始扎心的疼，近日她路过梨园医院前去检查，原来其右脚前脚掌长了几个鸡眼。
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板垒成的祭坛－－玛尼堆。也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。
这些石堆，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾父帮”和“镇邪朵帮”。“阻秽禳灾朵帮”大都设在村头寨尾，石堆庞大，而且下大上小呈阶梯状垒砌，石堆内藏有阻止秽恶、禳除灾难、祈祷祥和的经文，并有五谷杂粮、金银珠宝及枪支刀矛；“镇邪朵帮”大都设在路旁、湖边、十字路口等处，石堆规模较小，形状呈圆锥形，没有阶梯，右堆内藏有镇邪咒文，台的石堆内也藏有枪支刀矛。
《南京山水地质》一书介绍，鹅卵石的成份主要是石英砂岩、石英岩、硅质岩、火成岩等一类坚硬的岩石和石英、玉髓和蛋白石一类矿物所组成……石英、玉髓和蛋白石的化学成份都是二氧化硅（SiO2），它们多数呈透明或半透明状，硬度很高，达摩氏6-7度。
《六合志》载：质超于玉，千古极灵。鹅卵石是个庞大而复杂的家族。《鹅卵石子说》的作者王猩囚论述：它“包罗万有“，概括了鹅卵石质地之广泛，“火成“、“水成“、“沉积“等各类岩石在大江上游经过崩塌粉碎之后，汇入石头之旅游大军，浩荡东行，坚硬者为石，不坚者为砂，相当大的一部分沉积于古都金陵的大江两岸。
...对朱言荣夫妇来说，他们除了要关注奥运比赛外，还要接待络绎不绝来他家观看奥运奇石的市民。记者昨在他家看到，用数个纸箱和小板凳搭建的简易展台上摆放着近百只盛鹅卵石的小碗和盆，展台一角放着一块“鹅卵石上看奥运”纸牌，但见百余枚惟妙惟肖的跟奥运体育有关的鹅卵石，被划分为“奥运圣火、好运中国”等6个部分。记者看到，前来观赏的市民一边聚精会神听主人朱言荣现场解说，一边忙着拍照留念。小院子里颇有点迷你“奥运场馆”的感觉。
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